Cách làm da mặt mịn màng hơn nhờ tự nhiên

Thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta rất nhiều điều kỳ diệu, trong đó các cách làm da mặt mịn màng hơn nhờ tự nhiên luôn được đông đảo phái đẹp ưa chuộng.

Lựa chọn thực phẩm tốt cho da

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng quyết định tới sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Hãy tham khảo cách làm da mặt mịn màng bằng việc chú ý tới sự lựa chọn thực phẩm hàng ngày

Vitamin A là dưỡng chất thiết yếu giúp da đẹp, bởi vậy bạn hãy uống nhiều sữa ít béo để giữ ẩm và giúp da tăng độ đàn hồi săn chắc. Ngoài ra hãy bổ sung thêm các loại rau củ quả như cà tốt, súp lơ xanh, khoai lang… để bổ sung thêm vitamin A cho cơ thể và làn da. Ăn nhiều các loại trái cây như chanh, bưởi, cà chua… để tăng cường lượng vitamin C giúp chống lão hóa, làm da căng mịn hơn. Ngoài ra, hãy thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày một nắm hạnh nhân để cung cấp vitamin E, rau xanh đậm, ngũ cốc… nhằm tăng cường sắt và chất xơ. Hạn chế ăn những đồ ăn chứa nhiều chất béo bão hòa để giúp làn da luôn tươi trẻ và sáng mịn tự nhiên.

Cách làm da mặt mịn màng hơn nhờ tự nhiên, cách làm da mặt mịn màng

Bổ sung nhiều vitamin A, C, E bằng cách ăn nhiều rau củ quả

Cách làm da mặt mịn màng bằng nha đam

Đã là phải đẹp thì chắc hẳn ai cũng đều biết đến tác dụng làm đẹp da của lá nha đam (lô hội). Không chỉ được xem như một cách làm da mặt mịn màng tự nhiên, tinh chất nha đam còn có tác dụng rất tốt trong việc làm lành vùng da bị cháy nắng. Gel lô hội có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm cho da rất tốt.

Bạn chỉ cần rửa sạch lá lô hội, tách lọc lấy phần gel bên trong rồi thoa nhẹ lên khắp mặt. 15 – 20 phút sau rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần thực hiện cách này 3 lần, làn da căng mịn sẽ nhanh chóng trở lại với bạn.

Cách làm da mặt mịn màng hơn nhờ mướp

Có lẽ ít người biết tới công dụng của mướp như là một trong những cách làm da mặt mịn và tươi sáng hiệu quả. Bạn có thể gọt sạch vỏ mướp rồi rửa sạch và nghiền nhuyễn. Tiếp theo rửa mặt rồi đắp mướp lên da. Có thể kết hợp với một chút bột yên mạch để tăng khả năng kết dính trên da. Mặt nạ này rất hữu hiệu trong việc làm trắng và dưỡng ẩm cho da.

Cách làm da mặt mịn màng hơn nhờ tự nhiên, cách làm da mặt mịn màng

Làm đẹp da bằng mướp rất hiệu quả

Cách làm da mặt mịn màng bằng dưa chuột

Dưa chuột là nguyên liệu làm đẹp đã quá quen thuộc với chị em phụ nữ bởi đây là cách chăm sóc da nhẹ nhàng, dễ thực hiện nhất, tiết kiệm chi phí. Phần lớn thành phần của dưa chuột là nước nên nó có công dụng làm mềm mịn da nhanh chóng. Bạn hãy đắp mặt nạ dưa chuột 3 lần mỗi tuần để cung cấp đầy đủ vitamin cho da, giúp da sáng màu và căng mịn hơn.

DC_WEBVET-NH-1n

Related Posts

« »