5 loại trái cây giúp làn da mặt láng mịn

Những loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguồn bổ sung chất dinh dưỡng rất cần thiết cho làn da. Nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào có trong 5 loại trái cây dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da mặt láng mịn đẹp tự nhiên.

Quả táo chống oxy hóa

Trong táo có chứa một hàm lượng elastin và collagen phong phú giúp làn da luôn tươi trẻ. Đồng thời, chất chống oxy hóa từ táo còn ngăn ngừa các tế bào da bị lão hóa và tổn thương mô bên trong.

5 loại trái cây giúp làn da mặt láng mịnTáo làm đẹp da mặt hiệu quả

Ngoài việc ăn táo, bạn có thể kết hợp táo nghiền với mật ong, nước hoa hồng hay bột yến mạch… để tạo thành mặt nạ dưỡng da và tẩy tế bào chết hiệu quả. Bạn nên ăn táo hằng ngày vừa đẹp da vừa có thân hình cân đối và quyến rũ.

Quả mơ ngăn ngừa nếp nhăn       

Hàm lượng vitamin A trong quả mơ có tác dụng làm trẻ hóa da bạn và ngăn ngừa các dấu hiệu của nếp nhăn xuất hiện. Mặt khác, các loại dầu tự nhiên có trong quả mơ giúp làn da bạn sản xuất nhiều bã nhờn hơn giúp bạn có một lớp mới tránh được những tác hại từ môi trường.

5 loại trái cây giúp làn da mặt láng mịnMơ ngăn ngừa nếp nhăn hình thành trên mặt

Không chỉ ăn, quả mơ xay nhuyễn còn được sử dụng làm mặt nạ dưỡng da hiệu quả khi kết hơp với sữa chua và đắp lên mặt trong khoảng 10 phút. Sử dụng cách làm này thường xuyên làn da bạn sẽ có những thay đổi lớn, da trở nên săn chắc và láng mịn hơn.

Quả cam cải thiện cấu trúc da

Cam là một loại quả có chứa nhiều vitamin C, uống nước cam tươi hằng ngày sẽ giúp bạn sở hữu làn da mặt láng mịn, trắng sáng. Cam cũng có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da, đồng thời giúp loại bỏ những vết nám sạm trên da hiệu quả.

5 loại trái cây giúp làn da mặt láng mịnVitamin C từ chanh cải thiện cấu trúc da

Bạn chỉ cần ăn cam hằng ngày hoặc cắt cam thành những lát mỏng rồi đắp lên mặt. Sau một thời gian ngắn làn da bạn sẽ được cải thiện, da trở nên săn chắc, hồng hào và tươi tắn hơn.

Quả đu đủ chống lão hóa da

Không chỉ tốt cho sức khỏe, đu đủ còn được biết đến là một loại quả có tác dụng chống lão hóa da tuyệt vời. Vitamin C, các khoáng chất thiết yếu và enzim trong đu đủ giúp da tẩy tế bào chết, làm trắng da tự nhiên và giữ ẩm da hiệu quả. Sử dụng đu đủ thường xuyên có thể giúp làn da sáng hơn, giảm sự xuất hiện của các vết nám do lão hóa da để lại.

5 loại trái cây giúp làn da mặt láng mịnĐu đủ vừa đẹp da vừa tốt cho sức khỏe

Đủ đủ có thể được ăn trực tiếp hoặc làm mặt nạ dưỡng da. Bạn chỉ cần xay nhuyễn mặt trong của đu đủ rồi thoa trực tiếp lên mặt. Không những vậy, vỏ đu đủ có tác dụng như dung dịch tẩy trang, cân bằng lượng dầu trên da và chống lão hóa. Hoa đu đủ kết hợp với sửa tươi, mật ong rồi đắp lên mặt cũng khiến làn da thêm trắng sáng, hồng hào tự nhiên.

Quả kiwi bảo vệ da

Kiwi chứa hàm lượng vitamin C phong phú hơn các loại quả khác, vitamin E trong quả kiwi còn giúp trẻ hóa da, bảo vệ da và làm săn chắc các sợi collagen trên da. Đồng thời, hàm lượng lớn axit trong kiwi có khả năng làm hạn chế sắc tố keratinocyte và loại bỏ hiệu quả các hắc sắc tố xấu gây sạm da.

5 loại trái cây giúp làn da mặt láng mịnLàm đẹp da an toàn bằng Kiwi

Kiwi có thể được ăn trực tiếp hoặc cắt đôi quả rồi chà sát nhẹ nhàng lên mặt, tinh chất có trong kiwi sẽ thấm sâu vào da giúp làn da láng mịn, trắng hồng và se khít lỗ chân lông trên mặt.

Trên đây là 5 loại trái cây có tác dụng làm làn da mặt láng mịn hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện đều đặn hằng ngày. Tuy nhiên, nếu muốn sử hữu làn da đẹp săn chắc mà không mất nhiều công chăm sóc, bạn có thể tham khảo và thực hiện phương pháp căng da mặt bằng chỉ tại thẩm mỹ Hồng Ngọc. Đây là phương pháp làm đẹp được đông đảo các chuyên gia thẩm mỹ trên thế giới khuyên nên thực hiệu nếu bạn muốn níu giữ nét thanh xuân trên gương mặt.

 

Related Posts

« »